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食と向き合う、
平均体重変化 
プログラムをやり遂げた人の割合 
毎日の食事に、
※食事内容は一例です。図の普通食や付け合わせの食事はセットに含まれません。 
食と向き合う、
平均体重変化 プログラムをやり遂げた人の割合 毎日の食事に、
※食事内容は一例です。図の普通食や付け合わせの食事はセットに含まれません。
Befas / INNER CARE
本格ファスティングセット7日間
準備から回復まで、7日間かけて食習慣を見つめるプログラム。
- 酵素グリーンスムージー（バナナ風味）×6食
- 酵素トロピカルスムージー（マンゴー風味）×5食
- フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ×1食
- たっぷり生姜の鶏だし粥×2食
¥4,980（税込・参考）
ABOUT FASTING
食と向き合う、
自分のための時間。
いつもの食事を見直したいときに。Befasは、スムージーや消化に配慮した食事を組み合わせて、食習慣を整えるきっかけをつくるプログラムです。
準備期・ファスティング期・回復期の順に進める設計を、医師とダイエットエキスパートが監修しています。
SUPERVISION
日々の食習慣を考えた監修。
医師
五藤 良将
準備・ファスティング・回復の3段階で食事内容を変える設計を監修。極端な断食に偏らず、段階を踏んで進めることを重視しています。
ダイエットエキスパート
和田 清香
食べるタイミングと内容のガイドを監修。これまでの指導経験をもとに、日常の食習慣を見直す取り組みを支えています。
MONITOR REPORT
プログラムに取り組んだ方の調査。
公式ストアでは、モニターがプログラムに取り組んだ際の平均体重変化と完遂率が紹介されています。
※平均体重変化は、27名が本プログラムを1か月実施した際のモニター調査による値です。愛国学園短期大学 古谷彰子氏による分析。結果には個人差があり、同じ変化を保証するものではありません。
TASTE & FOOD
毎日の食事に、
おいしさも。
料理研究家・料理教室主宰
柚木 さとみ
料理教室「さときっちん」を主宰し、季節の素材を生かした料理やレシピを提案。Befasの味わいについて紹介しています。
THREE STEPS
準備から、回復まで。
食事を調整する準備期、スムージーを取り入れるファスティング期、食事を段階的に戻す回復期。3つの段階を順番に進めます。
- 01
準備期
1〜3日目 準備期
- 02
ファスティング期
4日目 ファスティング期
- 03
回復期
5〜7日目 回復期
PREPARATION
食べる前に、水やお湯で。
スムージーやスープ、お粥は水やお湯で準備するタイプ。使い切りの個包装で、常温で保管できます。作るときは、各袋の表示に沿って準備してください。
PROGRAM / 7 DAYS
7日間のプログラム。
1〜3日目は朝のスムージーと食事で準備し、4日目はスムージー5回。5〜7日目は、お粥やスープと食事を組み合わせて段階的に戻します。
PRODUCT INFORMATION
商品情報
セット内容
- 酵素グリーンスムージー（バナナ風味）
- 6g × 6袋
- 酵素トロピカルスムージー（マンゴー風味）
- 6g × 5袋
- フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ
- 25g × 1袋
- たっぷり生姜の鶏だし粥
- 13.3g × 2袋
原材料・アレルゲン
酵素グリーンスムージー（バナナ風味）
- 名称
- 食物繊維含有加工食品
- 原材料名
- 難消化性デキストリン(国内製造)、還元麦芽糖水飴、クマザサ末、大豆タンパク、バナナピューレ、グルコマンナン、デキストリン、サイリウムハスク末、ドロマイト、穀物発酵エキス末(マルトデキストリン、穀物発酵抽出物)、植物発酵エキス末(難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、リンゴ、玄米麹、その他))、L-カルニチンフマル酸塩、酵母(ビオチン含有)、酵母(亜鉛・マンガン・銅・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン含有)、ブドウ糖、温州みかん抽出物、植物性乳酸菌(殺菌)/増粘剤(キサンタンガム)、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、香料、クチナシ色素、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12、（一部に小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツを含む）
- 含まれるアレルゲン
- 小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツ
酵素トロピカルスムージー（マンゴー風味）
- 名称
- 食物繊維含有加工食品
- 原材料名
- 難消化性デキストリン(国内製造)、還元麦芽糖水飴、デキストリン、大豆タンパク、グルコマンナン、サイリウムハスク末、ドロマイト、クマザサ末、穀物発酵エキス末(マルトデキストリン、穀物発酵抽出物)、マンゴーピューレ、植物発酵エキス末(難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、リンゴ、玄米麹、その他))、L-カルニチンフマル酸塩、酵母(ビオチン含有)、酵母(亜鉛・マンガン・銅・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン含有)、ブドウ糖、温州みかん抽出物、植物性乳酸菌(殺菌)/増粘剤(キサンタンガム)、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、紅花色素、ビタミンC、ナイアシン、クチナシ色素、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12、（一部に小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツを含む）
- 含まれるアレルゲン
- 小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツ
フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ
- 名称
- 乾燥スープ
- 原材料名
- 大豆たんぱく（アメリカ製造）、水溶性食物繊維（イソマルトデキストリン）、乳たんぱく、クリーミングパウダー、具（オニオン、ほうれん草、米油）、乳たんぱく加水分解物、脱脂粉乳、食塩、ブイヨン（食塩、砂糖、酵母エキス、デキストリン、たまねぎ、香辛料）、ドロマイト、乳等を主要原料とする食品、野菜エキスパウダー、でん粉、ポークエキスパウダー、粉末醤油、デキストリン、グルコマンナン、オニオンパウダー、香辛料／クエン酸Ｋ、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（グァー、ＣＭＣ）、ソルビトール、植物レシチン、Ｖ.Ｃ、ピロリン酸鉄、ナイアシン、Ｖ.Ｅ、パントテン酸Ｃａ、Ｖ.Ｂ₁、Ｖ.Ｂ₆、Ｖ.Ａ、Ｖ.Ｂ₂、Ｖ.Ｄ、葉酸、Ｖ.Ｋ₂、Ｖ.Ｂ₁₂、カラメル色素（一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む）
- 含まれるアレルゲン
- 乳成分・小麦・大豆・豚肉
たっぷり生姜の鶏だし粥
- 名称
- 乾燥がゆ
- 原材料名
- 米加工品（米（国産））、乾燥味付鶏肉、チキンエキス、中華調味料、生姜パウダー、食塩、デキストリン、酵母エキス、乾燥ねぎ、砂糖、香辛料／調味料（アミノ酸等）、香料、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
- 含まれるアレルゲン
- 小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
摂取・保管上の注意
- 食物アレルギーのある方は、原材料を確認してからお召し上がりください。
- 水分が入ると粉末が固まったり、変色したりすることがあります。濡れた手やスプーンで触れないようにしてください。
- 開封したものはしっかり閉じ、早めにお召し上がりください。
- 一度に多量に摂取すると、お腹がゆるくなる場合があります。
- 乳幼児の手が届かない場所に保管してください。
Befas / INNER CARE
週末ファスティングセット3日間
準備・ファスティング・回復を1日ずつ。週末などの3日間で取り組むプログラム。
- 酵素グリーンスムージー（バナナ風味）×3食
- 酵素トロピカルスムージー（マンゴー風味）×2食
- フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ×1食
- たっぷり生姜の鶏だし粥×1食
¥2,780（税込・参考）
ABOUT FASTING
食と向き合う、
自分のための時間。
いつもの食事を見直したいときに。Befasは、スムージーや消化に配慮した食事を組み合わせて、食習慣を整えるきっかけをつくるプログラムです。
準備期・ファスティング期・回復期の順に進める設計を、医師とダイエットエキスパートが監修しています。
SUPERVISION
日々の食習慣を考えた監修。
医師
五藤 良将
準備・ファスティング・回復の3段階で食事内容を変える設計を監修。極端な断食に偏らず、段階を踏んで進めることを重視しています。
ダイエットエキスパート
和田 清香
食べるタイミングと内容のガイドを監修。これまでの指導経験をもとに、日常の食習慣を見直す取り組みを支えています。
MONITOR REPORT
プログラムに取り組んだ方の調査。
公式ストアでは、モニターがプログラムに取り組んだ際の平均体重変化と完遂率が紹介されています。
※平均体重変化は、27名が本プログラムを1か月実施した際のモニター調査による値です。愛国学園短期大学 古谷彰子氏による分析。結果には個人差があり、同じ変化を保証するものではありません。
TASTE & FOOD
毎日の食事に、
おいしさも。
料理研究家・料理教室主宰
柚木 さとみ
料理教室「さときっちん」を主宰し、季節の素材を生かした料理やレシピを提案。Befasの味わいについて紹介しています。
THREE STEPS
準備から、回復まで。
食事を調整する準備期、スムージーを取り入れるファスティング期、食事を段階的に戻す回復期。3つの段階を順番に進めます。
- 01
準備期
1日目 準備期
- 02
ファスティング期
2日目 ファスティング期
- 03
回復期
3日目 回復期
PREPARATION
食べる前に、水やお湯で。
スムージーやスープ、お粥は水やお湯で準備するタイプ。使い切りの個包装で、常温で保管できます。作るときは、各袋の表示に沿って準備してください。
PROGRAM / 3 DAYS
3日間のプログラム。
1日目は朝・昼が普通食、夜はスープ。2日目はスムージー5回。3日目は朝にお粥、昼・夜は普通食に戻す日程例です。
PRODUCT INFORMATION
商品情報
セット内容
- 酵素グリーンスムージー（バナナ風味）
- 6g × 3袋
- 酵素トロピカルスムージー（マンゴー風味）
- 6g × 2袋
- フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ
- 25g × 1袋
- たっぷり生姜の鶏だし粥
- 13.3g × 1袋
原材料・アレルゲン
酵素グリーンスムージー（バナナ風味）
- 名称
- 食物繊維含有加工食品
- 原材料名
- 難消化性デキストリン(国内製造)、還元麦芽糖水飴、クマザサ末、大豆タンパク、バナナピューレ、グルコマンナン、デキストリン、サイリウムハスク末、ドロマイト、穀物発酵エキス末(マルトデキストリン、穀物発酵抽出物)、植物発酵エキス末(難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、リンゴ、玄米麹、その他))、L-カルニチンフマル酸塩、酵母(ビオチン含有)、酵母(亜鉛・マンガン・銅・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン含有)、ブドウ糖、温州みかん抽出物、植物性乳酸菌(殺菌)/増粘剤(キサンタンガム)、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、香料、クチナシ色素、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12、（一部に小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツを含む）
- 含まれるアレルゲン
- 小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツ
酵素トロピカルスムージー（マンゴー風味）
- 名称
- 食物繊維含有加工食品
- 原材料名
- 難消化性デキストリン(国内製造)、還元麦芽糖水飴、デキストリン、大豆タンパク、グルコマンナン、サイリウムハスク末、ドロマイト、クマザサ末、穀物発酵エキス末(マルトデキストリン、穀物発酵抽出物)、マンゴーピューレ、植物発酵エキス末(難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、リンゴ、玄米麹、その他))、L-カルニチンフマル酸塩、酵母(ビオチン含有)、酵母(亜鉛・マンガン・銅・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン含有)、ブドウ糖、温州みかん抽出物、植物性乳酸菌(殺菌)/増粘剤(キサンタンガム)、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、紅花色素、ビタミンC、ナイアシン、クチナシ色素、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12、（一部に小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツを含む）
- 含まれるアレルゲン
- 小麦・大豆・りんご・バナナ・もも・キウイフルーツ
フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ
- 名称
- 乾燥スープ
- 原材料名
- 大豆たんぱく（アメリカ製造）、水溶性食物繊維（イソマルトデキストリン）、乳たんぱく、クリーミングパウダー、具（オニオン、ほうれん草、米油）、乳たんぱく加水分解物、脱脂粉乳、食塩、ブイヨン（食塩、砂糖、酵母エキス、デキストリン、たまねぎ、香辛料）、ドロマイト、乳等を主要原料とする食品、野菜エキスパウダー、でん粉、ポークエキスパウダー、粉末醤油、デキストリン、グルコマンナン、オニオンパウダー、香辛料／クエン酸Ｋ、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（グァー、ＣＭＣ）、ソルビトール、植物レシチン、Ｖ.Ｃ、ピロリン酸鉄、ナイアシン、Ｖ.Ｅ、パントテン酸Ｃａ、Ｖ.Ｂ₁、Ｖ.Ｂ₆、Ｖ.Ａ、Ｖ.Ｂ₂、Ｖ.Ｄ、葉酸、Ｖ.Ｋ₂、Ｖ.Ｂ₁₂、カラメル色素（一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む）
- 含まれるアレルゲン
- 乳成分・小麦・大豆・豚肉
たっぷり生姜の鶏だし粥
- 名称
- 乾燥がゆ
- 原材料名
- 米加工品（米（国産））、乾燥味付鶏肉、チキンエキス、中華調味料、生姜パウダー、食塩、デキストリン、酵母エキス、乾燥ねぎ、砂糖、香辛料／調味料（アミノ酸等）、香料、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
- 含まれるアレルゲン
- 小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
摂取・保管上の注意
- 食物アレルギーのある方は、原材料を確認してからお召し上がりください。
- 水分が入ると粉末が固まったり、変色したりすることがあります。濡れた手やスプーンで触れないようにしてください。
- 開封したものはしっかり閉じ、早めにお召し上がりください。
- 一度に多量に摂取すると、お腹がゆるくなる場合があります。
- 乳幼児の手が届かない場所に保管してください。